Publicado el 03 Jul 2026. Leer este artículo te llevará menos de 9 minutos
Sufro una ola de calor, de calor de verano… Las altas temperaturas de esta ola de calor que arrasa la península ibérica provoca, entre otras cosas, que usemos la electricidad para combatirlas.
Si estás en busca de soluciones para combatir la ola de calor y ahorrar en electricidad al mismo tiempo, te presentamos a continuación algunas recomendaciones fáciles y útiles para mantenerte fresco durante el verano.
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El verano ha entrado con una fuerza desmedida. Según la información proporcionada por la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), los episodios de calor extremo ya no son anomalías aisladas, sino una constante que afecta severamente a gran parte del mapa nacional. El aire extremadamente cálido procedente del norte de África eleva los termómetros por encima de los 40 °C en amplias zonas del centro, este y sur peninsular, activando recurrentemente las alertas naranjas y rojas.
Este escenario de temperaturas extremas se hace notar con especial dureza incluso en el norte, no solo por los picos de calor, sino por la preocupante duración. El calor no da tregua y empuja a muchos a quedarse en casa, ventanas abiertas y abanico en mano. Los más afortunados se refugian bajo el frío del aire acondicionado porque, muchas veces, no queda otra que combatir la elevada temperatura afrontando la subida del precio de la luz, que experimenta en los meses de junio y julio un aumento de entre 15 € y 30 € al mes.
Si quieres dar el salto definitivo hacia una vivienda climatizada de forma inteligente, la combinación de paneles fotovoltaicos con un sistema de aerotermia es la respuesta definitiva.
Mucha gente asocia la aerotermia únicamente con la calefacción en invierno, pero en meses tan extremos como julio o agosto, este sistema saca a relucir su versatilidad gracias a su ciclo reversible. La aerotermia es capaz de absorber el calor del interior de tu vivienda y expulsarlo al exterior, enfriando la casa de una manera mucho más homogénea y agradable que el aire acondicionado por conductos tradicional.
Si utilizas suelo refrescante o fancoils alimentados por la energía limpia que producen tus placas en las horas centrales del día, consigues refrigerar un chalet o vivienda unifamiliar por completo a coste prácticamente cero, creando un auténtico refugio climático en tu propio hogar.
Cuando el termómetro se dispara, nuestros hábitos cambian y los electrodomésticos trabajan al límite. Estas son las razones principales por las que tu factura se resiente en plena ola de calor.
Es el mayor responsable del pico de consumo. Un dispositivo split estándar puede consumir entre 0,8 y 2 kWh por cada hora de funcionamiento, dependiendo de su potencia y su etiqueta de eficiencia energética. Y sí bien es cierto que los ventiladores son una alternativa mucho más económica, aproximadamente entre 0,03 y 0,07 kWh/h, hay veces que su potencia queda corta.
Es el gran olvidado. Al aumentar la temperatura de la vivienda, el motor del frigorífico tiene que trabajar el doble para mantener los alimentos fríos, lo que puede incrementar su gasto habitual entre un 10% y un 20%.
Las vacaciones de los niños, la jornada reducida de verano o el teletrabajo multiplican las horas que pasamos conectados, encendiendo luces, ordenadores y televisiones.
El calor invita a pasar más veces por la ducha. Si en casa utilizáis un termo eléctrico para calentar el agua, su consumo se elevará notablemente al tener que calentar más litros al día.
Para que te hagas una idea de cómo se traduce esto en tu bolsillo, si en invierno pagas una media de 60 € al mes de luz, durante los meses de verano tu factura podría aumentar entre un 20 y 60 €. Con un uso muy moderado y eficiente de los electrodomésticos, rondaría los 80 €. Pero si enciendes el aire acondicionado varias horas al día para mitigar el calor, puede ascender hasta los 90–130 € al mes
¡Queremos ayudarte a echar cuentas! Para darte una idea mucho más ajustada a tu realidad, déjanos en los comentarios: ¿tienes aire acondicionado o solo ventilador?, ¿cuántas personas sois en casa? y ¿cuánto pagas normalmente en tu factura?
Ventilador, aire acondicionado, terminan con nuestro sufrimiento, pero pueden acabar con la salud de nuestros bolsillos si dependemos exclusivamente de la red eléctrica.
Pero, que el precio de la electricidad esté por las nubes no te impida ver el sol en tu tejado. ¿Y si te dijéramos que existe una solución para combatir calor y consumo eléctrico al mismo tiempo? Vamos con unas cuantas alternativas que puede que te sorprendan.
España es uno de los países europeos que más horas de luz solar disfruta, especialmente en verano, con un promedio de 15 horas de luz en los días más largos. Convertir el sol en la fuente de energía que alimenta tu aire acondicionado es la respuesta que estarías buscando.
¿Nunca te habías planteado pasarte al autoconsumo hasta ahora? Déjate de ahorrar energía, de organizar tu día en base a tramos horarios, de poner lavadoras a las tantas de la madrugada. Utilizar el horno ya no será cosa del fin de semana y el enchufar el aire acondicionado no tendrá por qué asustarnos.
Con una instalación de placas solares y aerotermia, encender el aire acondicionado en las horas centrales del día coincide exactamente con el momento de máxima producción de tus placas solares.
Las vacaciones, la jornada reducida, el teletrabajo, en verano pasamos más tiempo en casa y esta es una gran oportunidad de ahorro. Aprovecha la duración de los días para darle caña a tus electrodomésticos. Lavadora, lavavajillas, ¿cocinamos paella para comer? Que no te preocupe engordar tu factura, porque gracias a tu instalación fotovoltaica estarás al margen de todo eso.
En verano los días son más largos y nuestras placas solares están expuestas a una mayor cantidad de horas de luz, lo que significa que en este periodo del año generan más energía que en cualquier otro. Una mayor producción de energía te permite una menor dependencia de la red en unos meses donde la electricidad suele alcanzar máximos históricos.
Y si no queda de otra, hay clásicos que nunca fallan.
Una forma sencilla pero efectiva de mantener la temperatura interior bajo control es cerrar las persianas o cortinas durante las horas de mayor calor y abrir las ventanas en las horas más frescas del día. Esto permite evitar que el calor exterior penetre en nuestras viviendas y aprovechar la brisa refrescante.
En cuanto el sol se ponga y las temperaturas exteriores bajen, abre ventanas opuestas para generar ventilación cruzada. Esta técnica inteligente crea un flujo de aire natural que renueva el ambiente, eliminando el aire caliente acumulado en habitaciones y pasillos.
Las plantas no solo añaden un toque de belleza a nuestro entorno, sino que también pueden ser nuestros aliados para combatir el calor. Colocar plantas húmedas en el interior de nuestro hogar ayuda a refrescar el ambiente, ya que liberan humedad a medida que evaporan el agua de sus hojas. Esto crea una sensación más fresca y agradable en el ambiente
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Elena Fernández
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